Pilates

Mein Name ist Sabine Schulte und ich bin vor 3,5 Jahren mit meiner Familie von Niedersachsen nach Kiel gezogen. In Niedersachsen habe ich über 20 Jahre in einem Verein als Übungsleiterin für Gesundheits- und Rehasport gearbeitet. Zurzeit arbeite ich in meinem erlernten Beruf als Arzthelferin, gebe diverse Gesundheitskurse und werde ab Januar 2019 im SC Fortuna Wellsee v. 1948 e. V. “Pilates” anbieten. Diese Gruppe besteht schon seit 2 Jahren und befindet sich somit in einem fortgeschrittenen Anfänger - Stadium. Es ist aber auch möglich, ohne Vorerfahrung teilzunehmen.Wir sind zurzeit acht motivierte Frauen, die sich regelmäßig dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr im großen Saal des Sportheims treffen, um zu trainieren.

Foto Sabine Schulte

Pilates ist ein sehr effektives, sanftes Ganzkörpertraining, das vor allem die tiefliegenden Muskeln trainiert. Das verhilft uns zu einer besseren Körperhaltung und somit kann es Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern. Pilates ist für jede Altersgruppe geeignet.

Da ich als selbstständige Pilates-Trainerin arbeite, biete ich einen 12-stündigen Kurs für 40€ an. Um an dem Kurs teilnehmen zu können, muss man Mitglied im Verein werden.

Wir würden uns über Verstärkung freuen.

Bei Interesse einfach ganz unverbindlich bei mir melden unter 0431 / 24785960.

 

 

Spiel- und Bewegungsgruppe für Kleinkinder

Spielerisch erkunden 10-15 Kinder im Alter von 6 Monaten bis hin zu 3 Jahren jeden Montag Materialen und Spielmöglichkeiten. Manchmal reichen unsWencke Hinz

auch schon ein paar Eierpappen, Bierdeckel und Wäscheklammern, um die Fantasie –auch bei uns Erwachsenen – anzuregen. Manch einer entdeckt hierbei

auch seine Bastel-Kind-Seite wieder,

was man auch immer wieder gut beim Herstellen von Rassel-Eiern, Kleinkinderlaternen oder aber auch bei der Creme-Stunde feststellen kann.

Man findet uns jeden mittwochs von 9.30 - 10.30 im DRK Jugendtreff Kieler Juwel..

 

 

 

Yoga

Yoga

Ein  Kurs ist immer dienstags, von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr ( Yoga Rücken).

Beide Kurse finden mit Petra Philippou im Großen Saal des Sportheims Wellsee statt.

Voraussetzung für die Teilnahme ist die Mitgliedschaft im SC Fortuna Wellsee, die weiteren Kosten müssen mit Kursleiterin abgeklärt werden.

 

 

So finden Sie zu uns...

SC Fortuna Wellsee v. 1948 e. V.
Liselotte-Herrmann-Straße 12
24145 Kiel

0431 - 712420 (AB)

info@fortuna-wellsee.de

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Öffnungszeiten  Geschäftszimmer 

Ansprechpartnerin Frau Nicole Kohrt
Mo: 15:00 - 19:00 Uhr
 Di:   09:00 - 14:00 Uhr 
 Do: 15.00 - 19.00 Uhr
Außerhalb der Geschäftzeiten
erreichen Sie uns telefonisch (AB)
oder per Mail
 

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