zumba   

Was ist Zumba?

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei
jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic
gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen
erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Dennoch wird Zumba
von Fachleuten als anspruchsvolles Ganzkörpertraining eingeschätzt. Es ist zur Verbrennung von körpereigenem Fett
geeignet.

Immer Dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr findet im Vereinsheim des SC Fortuna Wellsee ein Zumba Kurs statt. Kommen Sie doch einfach mal vorbei und
überzeugen sie Sich selbst vom lateinamerikanischen Tanzstil.

 

Zumba step logo

Zumba Step – Was ist anders?

Genau wie beim klassischen Zumba stehen auch in der Step-Version Musik und Spaßfaktor im Vordergrund und das Power-Workout fühlt sich selten wie ein solches an. Der Unterschied liegt besonders in der veränderten Koordination der Schritte, die hier insbesondere die Balance und Tiefenmuskulatur trainieren. Durch das Step Board findet das Workout auf zwei Ebenen statt, wodurch die Schritte noch intensiver wirken können. Zumba Step können Sie bei uns immer Mittwochs von 19.00 - 20.00 Uhr erleben. 

 ZUMBA Kids

Zur Zeit leider keine Kurse bei Interesse im Geschäftszimmer melden.

So finden Sie zu uns...

SC Fortuna Wellsee v. 1948 e. V.
Liselotte-Herrmann-Straße 12
24145 Kiel

0431 - 712420 (AB)

info@fortuna-wellsee.de

22 Mär
Mitgliederversammlung 2019
22.03.2019 19:00

Mv2019

8 Apr
Krahmer Fussballschule Frühjahr 2019
08.04.2019 - 12.04.2019
18 Mai
Stadtteilfest Wellsee
18.05.2019 14:00 - 17:00
8 Jul
Krahmer Fussballschule Sommer 2019
08.07.2019 - 12.07.2019
14 Okt
Krahmer Fussballschule Herbst 2019
14.10.2019 - 18.10.2019

Öffnungszeiten  Geschäftszimmer 

Ansprechpartnerin Frau Nicole Kohrt
Mo: 15:00 - 19:00 Uhr
 Di:   09:00 - 16:00 Uhr
Mi:  13:00 - 16:00 Uhr 
 Do: 11.30 - 19.00 Uhr
Außerhalb der Geschäftzeiten
erreichen Sie uns telefonisch (AB)
oder per Mail
 

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